100werden-Formel
Dein Reset 2026!
Warum echtes Wohlbefinden
ohne
Darmgesundheit
unmöglich ist.
Verstehe, warum Müdigkeit, Blähbauch, Hautprobleme, Stress & Gewicht oft ihren Ursprung im Darm haben.
Lege mit der 100werden-Formel dein Fundament für langfristige Gesundheit.*
Bekannt aus:
Was du im Workshop lernen wirst
Das Fundament
deiner Gesundheit liegt
in deinem Darm
Du verstehst, warum Müdigkeit, Blähbauch, Hautprobleme oder Stress oft denselben Ursprung haben.
Und warum echtes Wohlbefinden nur entsteht, wenn Dein Darm als Fundament stabil ist.
Das steht deiner
Gesundheit täglich
im Weg
Du erkennst, welche alltäglichen Gewohnheiten Deinen Darm unbemerkt belasten.
Und was Du stattdessen brauchst, um ihn spürbar zu entlasten – ohne Verzicht.
Erziele mit der
100werden-Formel
nachhaltig Erfolge
Ich zeige Dir ein klares, einfaches System, mit dem Du Deinen Darm langfristig stärkst.
Umfagreiche Theorie, kombiniert mit alltagstauglicher Praxis.
Wer ist Luke?
- Luke Jaque-Rodney ist ein deutscher Autor, Influencer, Speaker und Gesundheits-Creator, der sich seit über einem Jahrzehnt intensiv mit gesunder Ernährung, bewusstem Lebensstil, Nachhaltigkeit und Minimalismus beschäftigt. Er hat Sportwissenschaften studiert und nutzt sein Wissen, um Menschen zu einem vitaleren, achtsameren Leben zu inspirieren.
- Seine Bücher, darunter der SPIEGEL-Bestseller „100werden“, vermitteln praxisnahe Konzepte für Ernährung und Gesundheit, die sich wirklich in den Alltag integrieren lassen.
- Auf YouTube, Instagram, TikTok, in Podcasts und auf Bühnen spricht Luke über bewusste Ernährung, Darmgesundheit, nachhaltige Lebensweise und Achtsamkeit – und seinem persönlichen Ziel: gesund und vital 100 Jahre alt zu werden.
- Er predigt keine strengen Dogmen, sondern zeigt, wie du deinen eigenen, natürlichen Weg zu mehr Gesundheit findest.
Bekannt aus:
Für wen dieser Workshop
(nicht) geeignet ist
100% geeignet für:
- Menschen mit viel Mental Load, Job und Familie, die häufig erschöpft sind und sich fragen, wo ihre Energie geblieben ist.
- Menschen mit Blähbauch, sensibler Verdauung oder Hautproblemen, die ahnen, dass „im Darm etwas nicht stimmt“.
- Alle, die von widersprüchlichen Gesundheitstipps und Supplement-Chaos überfordert sind und sich 2026 einen klaren, alltagstauglichen Fahrplan wünschen.
Nicht geeignet für:
- Menschen, die eine schnelle Detox-Kur oder „Zauberpille“ erwarten und nichts an ihrem Lebensstil ändern möchten.
- Menschen, die ihre Beschwerden nur mit Tabletten zudecken und keinen Blick auf Darm, Ernährung und Stress werfen wollen.
- Menschen, die ihre Gesundheit immer auf „später“ verschieben und innerlich noch nicht bereit sind, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen.
Lege jetzt den
Grundstein
für Dein Wohlbefinden
Luke Jaque Rodney, Spiegel-Bestsellerautor von „100werden“ und Experte für Ernährung,
zeigt dir in nur 90 Minuten die 100werden-Formel.
* Die Inhalte dienen der Wissensvermittlung und ersetzen keine medizinische Beratung oder Behandlung.